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电饭煲怎么做有食疗作用的饭
香菇饭:

将水发香菇切成丝,猪瘦肉切成末,与洗净的大米入锅煮熟。此饭对辅佐医治小儿荨麻疹、缓慢胃炎有较好的效果。

茶叶饭:


将适量茶叶用开水冲泡10分钟,取汁加米煮熟即可。此饭色香味俱佳,具有防治心血管病、胃肠道疾病及减肥美肤之成效。

 

大枣鸡肉糯米饭:

将大红枣50克去核切碎,鸡肉适量切成丝,与洗净的糯米一起入锅煮熟。此饭对脾胃衰弱、气血缺乏引起的食欲不振有较好的食疗效果。
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姜汁牛肉饭:

将鲜牛肉切碎剁成肉糜,参加姜汁、酱油、花生油等拌匀,待锅内米饭将熟时,平铺在饭面上焖15分钟。此饭有祛寒健胃、补中益气、强筋健骨和消水肿等效果。

洋葱饭:

先将锅中水烧沸,再放入切碎的洋葱和盐、米,慢火煮熟。此饭具有扩张血管、下降血压和血糖、防备肠道流行症、健胃助消化之成效。

菠菜饭:


先将适量洋葱炒熟,再将切好的菠菜入锅翻炒,然后参加米、蕃茄盐、胡椒,慢火煮熟食用。此饭美味可口,具有保护视力、滋阴养血、滑肠通便之成效。

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